En esta modalidad, el seminario está orientado a personas que jamás desarrollaron actividades de defensa personal, que no poseen conocimiento alguno y quieren comenzar. Se entrenan técnicas básicas para confrontar situaciones de ataque, robo e intentos de violación, en el caso de las mujeres. Se trata de proveer las herramientas principales para el participante.

  • No se requieren conocimientos previos.
  • Límite de edad: desde los 15 años a los 60 años.
  • Concurrir puntual, con ropa deportiva cómoda y zapatillas.